Landen in je lijf (3 dagen)

---

Meerdaags traject voor persoonlijk leiderschap

Heb je het cognitief aardig op een rijtje, maar voel je dat er meer is om te ontdekken? Wil je onderzoeken wat je belemmert om je volle potentieel te leven? Wil je ontdekken hoe je ruimer en vrijer in het leven kunt staan?

In jouw lichaam schuilt alle wijsheid die je zoekt. Het is de kunst om hiervoor open te staan en ernaar te luisteren. Lichaamsgerichte coach Roderik en haptotherapeut Moniek en nodigen je uit voor deze 3-daagse reis waarin je:

• in contact komt met je eigen gevoel;
• bewust wordt van de signalen die je lichaam je geeft;
• aanvoelt wat je behoeftes zijn en waar je grenzen liggen;
• veerkrachtiger, duidelijker en doeltreffender wordt;
• levenslust wordt aangewakkerd.

Dit persoonlijk ontwikkeltraject heeft positief effect op zowel je werk- als je privéleven.

---

Werkwijze

We werken met het lijf, gaan vertragen en komen in beweging. Geen lesjes en theorieën, maar ontdekken en leren door te ervaren; speels én confronterend. Deelname vraagt van jou een zekere nieuwsgierigheid en de bereidheid tot zelfreflectie. Eigen patronen worden onderzocht en ervaringen worden met elkaar gedeeld.

Je hoeft absoluut niet spiritueel te zijn of ervaring te hebben met meditatie, yoga of andere vormen van persoonlijke ontwikkeling. We creëren een laagdrempelige setting en werken praktijkgericht.

---

Voor wie is deze driedaagse bedoeld?

Groei in je professionele rol
Organisaties veranderen en dat vraagt erom dat jij blijft meebewegen. Dat je je in vrijheid verhoudt tot wat zich aandient en de beweging in jezelf volgt en op zoek gaat naar wat jou past. Deze driedaagse kan mogelijk door je werkgever worden betaald vanuit je IKB-budget.

Versterk je persoonlijke leiderschap
Zit je veel in je hoofd, pieker je veel, ben je weinig in het nú? Dan is dit een investering in jóu. Bevrijd jezelf van oude patronen en leef je volle potentieel.

Word een betere (job)coach
Leer coachen vanuit je lichaam. Word een betere coach door jezelf als instrument te voelen en in te zetten in contact met anderen.

Behaal 18 PE-punten
Heb je de Jobcoachopleiding gevolgd bij Combo Emonomy  of ben je geregistreerd jobcoach bij Noloc? Door het volgen van deze driedaagse behaal je 18 PE-punten. Lees meer over PE-punten.

Heb je een vraag? Vraag een vrijblijvend oriënterend gesprek aan. 

---

Het programma

Dag 1 – Uit het hoofd in het lijf

• Kennismaken vanuit het lijf
• Rechtop staan in het leven
• Wat is je kern?
• Controle vs loslaten
• Vertragen

Dag 2 – Binnenwereld vs buitenwereld

• Grenzen voelen en durven aangeven
• Verbinden met jezelf en de ander
• Balans (luisteren naar je lijf)
• Presentie
• Afstemmen hoofd hart buik

Dag 3 – Flow

• Wat is flow?
• Stevig staan
• Wie ben je als je je ego-patronen loslaat?
• Van doen naar zijn
• Geleerde toepassen in het dagelijkse leven

---

Het resultaat

• Je zelfvertrouwen en je intuïtie neemt toe
• Piekeren neemt af, je kunt beter loslaten, relativeren en uitrusten
• Je vermogen om te luisteren op een dieper niveau neemt toe
• Je weet je wensen en behoeftes beter kenbaar te maken en je grenzen aan te geven
• Je komt meer in balans en zit beter in je vel
• Door de betere verbinding met jezelf wordt het makkelijker om in contact te zijn met je omgeving
• Je wordt levenslustiger en vitaler en je kan meer genieten van wat er echt toe doet voor jou

---

Over de trainers

Roderik Schoorlemmer

”Als lichaamsgerichte coach werk ik zowel met mensen op persoonlijke als een zakelijke niveau. Ik werk met individuen en groepen. Daarnaast ben ik trainer bij Combo Emonomy en tai chi docent. Ik help mensen en bedrijven om dichter bij zichzelf te komen. Zichzelf beter te leren kennen. Beter contact met hun lichaam te krijgen. En ruimte in hun hoofd.

Ik help mensen patronen bij zichzelf te herkennen. Te beseffen waar ze (steeds weer) tegenaan lopen. Waarom ze in bepaalde situaties terechtkomen. En hoe ze dat kunnen veranderen. Zo heb ik dat ook zelf ervaren. Met mijn eigen problemen. Daarom blijf ik dicht bij mijzelf in mijn coaching en gebruik ik mezelf regelmatig als voorbeeld. Ik gebruik hierbij het lichaam als instrument.”

Moniek Jansen

”Al ruim 30 jaar werk ik met veel plezier met een grote diversiteit aan mensen in ontwikkeling. Eerst als psycholoog, HR-adviseur en trainer waarbij ik me bezighield met diagnostiek, begeleiding en coaching, vaak in de context van werk. Sinds 2011 als haptotherapeut.

Ik bied een veilige plek waar je stilstaan bij jezelf en kunt onderzoeken wat er stagneert in je leven. Ruimte om je te ontdoen van oude patronen en overlevingsstrategieën die niet langer functioneel zijn. Ruimte om het voelend contact met jezelf te (her)vinden. Om nieuwe dingen te ontdekken en uit te proberen. Om je eigenheid te voelen die tot uitdrukking komt in o.a. houding, beweging en manier van contact maken. En om vanuit die eigenheid verbinding te maken.”

Jouw lichaam is een bron van onontdekt potentieel

---

Verdere informatie

Locatie Utrecht
De driedaagse wordt verzorgd op een unieke locatie in hartje Utrecht. In een monumentaal pand werken we drie dagen lang aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Het adres is Catharijnesteeg 4.

Parkeren en ov
Het is mogelijk om je auto te parkeren op ons binnenterrein. De locatie is ook goed bereikbaar met het ov met maar 15 minuten lopen vanaf Utrecht Centraal. Vanaf Utrecht Centraal kun je ook bus 2 richting Museumkwartier nemen en uitstappen bij halte ‘Catharijneconvent’.

Jouw investering
De investering voor dit driedaagse traject bedraagt €1525,-. Dit is inclusief materiaal, lunch, onbeperkt koffie en thee en een certificaat. Het traject is vrijgesteld van btw. Deze driedaagse kan mogelijk door je werkgever worden betaald vanuit je IKB-budget.

Tijden
Het traject bestaat uit drie dagen van 9.30 tot 16.30 uur. Tussendoor hebben we een uur lunchpauze en de mogelijkheid tot een wandeling te maken door Utrecht.

Behaal PE-punten
Ben je een geregistreerd (job)coach. Met deelname aan deze driedaagse behaal je 18 PE-punten. Lees meer over PE-punten.

Tips voor hotelovernachting
Kom je van ver? Of vind je het fijn om drie dagen volledig in jezelf te investeren en even van huis te zijn? Hier vind je tips voor diverse hotels en B&B’s in Utrecht. Kosten voor een overnachting zijn niet in de prijs in begrepen.

---

Heb je een vraag?

Neem dan contact op met Roderik via 06-28403580 of roderik.schoorlemmer@combo.nl.

---

Aanmelden Terug naar overzicht